História do Muay Thai e treino Muay Thai

O que é o Muay Thai ou Thai Boxing?

Muay Thai ou Thai Boxing é o esporte nacional e arte marcial cultural da Tailândia. Foi desenvolvido várias centenas de anos atrás, como uma forma de close-combate que utiliza todo o corpo como uma arma.

Hoje suas origens definitivos são debatidos pelos estudiosos modernos, tanto do muay thai história foi perdida quando os birmaneses saquearam Ayudhaya, capital de Siam, na Tailândia, durante o século 14.

História thai Muya mais escrito foi perdido quando os birmaneses saquearam os templos e os depositários do conhecimento realizada em Ayudhaya, e quais volumes foram salvos são tesouros nacionais agora que são preservadas e protegidas como documentação para a cultura e herança tailandesa.

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História do Muay Thai & Origin

Muay Thai é conhecido como "a arte de oito membros"; e usando oito pontos de contato corpo imita armas de guerra. As mãos se tornam a espada e punhal; as canelas e antebraços foram endurecidos em treinamento para atuar como armadura contra golpes, eo cotovelo para derrubar adversários como uma maça pesada ou um martelo; as pernas e os joelhos se tornou o machado e pessoal. O corpo operado como uma unidade. Os joelhos e cotovelos constantemente pesquisando e testando para uma abertura enquanto lutando e tentando girar um inimigo para o chão para a matança.

O rei da Tailândia é um ávido fã de Muay Thai. Desde que foi coroada sua popularidade tem crescido mais do que em qualquer outra época da história.

The Sukhothai Época

Em 1238 (ano budistas), o primeiro exército tailandês foi criado no norte da cidade de Sukhothai, Siam sendo a sua capital. A história registrada mostra que a necessidade de defender a capital foi gerado por muitas guerras sendo travadas entre as tribos vizinhas e reinos. O exército Siamese foi criado para proteger o governo e seus habitantes na cidade e aldeias vizinhas. Os soldados eram ensinados combate corpo-a-corpo e como usar armas, bem como a forma de usar o corpo inteiro como uma arma. Sua formação é o que eventualmente evoluiu para Muay Thai e Krabi Krabong.

Aprender as artes militares ou "Muay Thai" tornou-se enraizado na cultura do povo siameses iniciais. Com a constante ameaça de guerra, centros de formação, lentamente, começou a aparecer em todo o reino. Estes foram os primeiros campos de Muay Thai. Os jovens praticavam a forma de arte por várias razões: a auto-defesa, exercício, disciplina; monges ainda instruído em muitos templos budistas, passando para baixo o conhecimento ea história de uma geração para a seguinte.

Como Muay Thai tornou-se popular com as pessoas pobres e comuns, ele também se tornou um marco necessário para a alta classe e realeza. Os dois filhos do rei Phokhun Sri Em Tharatit, o primeiro Rei de Sukhothai, foram enviados para aprender no centro de treinamento do Samakorn. A ideia comum era que bons guerreiros fez com que líderes corajosos e isso iria prepará-los como futuros governantes do reino.

Phokhun Ram Khamhaeng universidade tem o nome do autor do primeiro texto antigo de Muay Thai. Ele está localizado em Banguecoque, juntamente com a Autoridade Esporte da Tailândia.

O Krungsri Ayutthaya Época

Com muitas guerras travadas entre os países em desenvolvimento da Tailândia, Burma (Myanmar) e no Camboja, o desenvolvimento de grandes exércitos tornou-se necessário para proteger e garantir a sobrevivência do reino tailandês. Os jovens foram treinados na guerra nos centros de formação em todo o país, dedicando-se a aprendizagem de combate corpo-a-corpo, a espada, funcionários e stick ("Krabi Krabong"). Phudaisawan Centro de espadas e armas pólo tornou-se o mais famoso dos estes centros de formação e foi considerado o equivalente eras de uma educação de faculdade ou universidade.

A Era do Rei Naresuan

Rei Naresuan amou Muay Thai e competições de luta. Ele acabaria por se tornar uma lenda Muay Thai, convidando os homens que tinham sido espancados e deslocadas pelos guerreiros birmaneses se tornar olheiros e soldados de guerra na selva que acabaria por libertar a Tailândia de que é ocupantes birmaneses por volta de 1600.

A Era do Rei Narai

Durante esta época Muay Thai se tornou um esporte nacional, desenvolvendo as tradições fundamentais que permaneceria o mesmo para os próximos 400 anos. O Mongkong (cabeça) e pa-pra-jiat (braçadeira) foram ambos introduzidos eo primeiro "anel" foi feito colocando uma corda no chão, em um quadrado ou círculo como uma área de combate designado.

Os lutadores usaram cordas de cânhamo e tópicos como revestimentos de mão, que envolvidos em torno das mãos e antebraços. Um líquido espesso, amido, às vezes, ser usado para ligar os fios e fazer a superfície de impacto mais difícil. Agora, 400 anos depois, GÊMEOS é # 1 Muay Thai fabricante de equipamento da Tailândia.

Nas primeiras lutas profissionais, os lutadores não foram pareados por peso, altura, experiência ou idade. Não havia limites de tempo em lutas; eles continuaram até que houvesse um vencedor definitivo.Campeões locais representaria sua cidade ou vila, e muitas vezes lutaram em nome de empresários ricos ou royalties como um caminho para eles para resolver disputas. Perder uma luta muitas vezes resultaram na cara lutador e / ou empresário perder. Jogos de azar em jogos de Muay Thai era tão popular quanto é hoje em estádios em todo o país.

Rei Prachao Sua Época "Tiger King"

Rei Prachao Sua amada competir no Muay Thai. Ele era conhecido por entrar em torneios em pequenas cidades e aldeias disfarçados como um plebeu. Porque ninguém o reconheceu como o Rei, ele foi autorizado a participar de um torneio contra diversos lutadores notáveis.

Segundo a lenda, ele derrotou três lutadores chamados Nai Klan Madthai (Killing Fists), Nai Yai Madklek (punhos de ferro), e Nai Lek Madnok (Punhos fortes). O "Rei Tigre" foi forçado a disfarçar-se, porque o povo tailandês segurar seu Rei em tão alta conta que, por respeito, ninguém teria lutado com ele.

Prachao Sua amava o esporte, tanto que ele fez os seus dois filhos, os príncipes de Tailândia, estudar Muay Thai, luta de espada e wrestling. Durante esse tempo, o Departamento de Real Boxe foi fundada com a responsabilidade de encontrar e recrutar homens dignos para lutar como entretenimento para a realeza e para tornar-se guardas em Thani Lir, a corte real. Como guardas reais, eles também receberam a tarefa de treinar os membros da realeza em combate e Muay Thai, como eles ainda estavam em guerra com o Camboja e Birmânia.

O Thonburi Época

Durante este período conhecido como a Era Thonburi, Tailândia começou a ver a paz eo reino foi lentamente sendo reconstruída.Formação em Muay Thai era geralmente para soldados nas forças armadas e um tempo passado favorecido por aqueles que não eram. Com a nova paz encontrada no país, o esporte começou a virar mais competitivo. Camps iria coincidir com seus melhores lutadores agasint uns aos outros para o entretenimento. Como ainda não havia regras formais, que durou até um vencedor claro ficou de pé.

O Ratanakosin Época

Na época do reinado de Rama I, Muay Thai tornou-se uma arte de luta nacional e as regras e regulamentos foram introduzidos. O esporte tornou-se parte integrante das celebrações e festividades em todo o país. O comprimento de cada ciclo foi medida por um de coco com um pequeno orifício que flutuam na água. O recheio de coco com água e afundando para o fundo do barril deu o seu final, porém, ainda não havia limite para o número de rodadas por luta. Combatentes continuaram a lutar até que um vencedor claro foi escolhido, ou uma pessoa ficou de pé.

Reign of Rama I

Pra Puttha Yord Fa Chulaloke

Rei Rama I foi um entusiasta do Muay Thai desde tenra idade, treinamento e viajar para assistir a jogos de todo o reino. Como diz a lenda, em 1788, dois irmãos de França chegou à Tailândia em busca de boxe ou luta competição. Um deles era um lutador de algum renome e tinha lutado ao longo de outros países durante as suas viagens. Ele queria lutar por prêmios contra um lutador de boxe tailandês.

O rei consultou com Pra Raja Wangbowon, o chefe do ministério de boxe real, onde eles acordado uma aposta de 4000 Baht (50 Changs) e para manter a luta no Grand Palace no templo do Buda de Esmeralda. Um anel de 20 X 20 metros foi construído especificamente para a luta.

Logo no início do jogo parecia que o lutador de França era muito forte para o menor, mas mais rápido Thai. Eventualmente, ele começou a se cansar, e vendo que ele estava à beira de perder, seu irmão quebrou as regras por apressadamente saltar para o anel para ajudar. Isso causou uma revolta e luta se seguiu entre os estrangeiros e os guardas tailandeses e espectadores. Desonrado por suas ações, os irmãos saíram logo depois.

A Idade de Ouro de Muay Thai

Rei Rama V

Rei Rama V perceberam o valor de Muay Thai e fez muito para promover o esporte a partir do final de 1880 até a virada do século. Ele promoveu torneios e "Muay Luang", também chamados de Royally nomeados Boxe Centers em todo o reino, que muitas vezes serviu como uma maneira para ele encontrar guardas pessoais ou oficiais reais quando um lutador foi vitorioso.

Muitas vezes os melhores lutadores dos Centros de Muay Thai Royal seria dada convites pessoais por parte do rei para lutar em torneios, festivais e eventos internacionais importantes. O Departamento de Educação foi criado em 1887, com o Muay Thai como parte do currículo escolar professores Cadete Militar.

Primeira Guerra Mundial

Rei Rama VI

Muay Thai foi introduzido na Europa e no resto do mundo durante a primeira grande guerra.Soldados tailandeses estavam estacionados na França, eo comandante iria organizar lutas de Muay Thai para impulsionar o moral dos soldados. Boxers franceses, muitas vezes participar e competir contra os lutadores tailandeses.

O primeiro estádio de boxe permanente foi construído no Khoolab Escola Suan depois da guerra.Eles ainda não tinham as luvas modernos usados hoje, para as mãos dos lutadores foram envoltos em algodão e cânhamo. Mongkongs foram usados em suas cabeças e PRA-jiats redor de seus bíceps.

O estilo distinto que é Muay Thai é pensado para ter desenvolvido ao longo de séculos, como as principais tribos da época (um dos quais era o Siamese) migraram através da China, Vietnã, Laos, Birmânia e Camboja. As tribos tailandesas mudou para o sul, lutando ferozmente para sobreviver como eles encontraram outras tribos no que é hoje o norte e central da Tailândia, e até o sul da Malásia.

Os elementos rudimentares que definiram Thai Boxing como um estilo de luta começou a enraizar. Através do treinamento, exercícios militares, combate e perda de vida, técnicas tornou-se preciso e específico. O objetivo de cada exercício eo movimento é para entregar, um golpe debilitante excruciante que permitiria o lutador para superar rapidamente seus rivais sem deixar-se exposta a um ataque. Assim, as greves técnica e alimentação adequada foram um elemento vital para a sua formação. Soldados veteranos e pais ensinaram seus alunos e filhos as táticas ofensivas e defensivas e técnicas, a postura correta e de posicionamento e habilidades para aumentar a consciência. Os alunos e filhos passou a ensinar a seus filhos, e de lá os elementos principais que compõem Muay Thai hoje tornou-se uma fundação permanant.

Parece que a forma de combate mais eficaz da mão-à-mão evoluiu de uma forma bastante Darwin-like. Exigiu a sobrevivência do mais forte: aqueles que lutaram e prevaleceram os outros viveu e ensinou antes de, eventualmente, cair-se.

O Thai eram constantemente em guarda, antecipando ataques de países vizinhos como a Birmânia e Camboja. Os birmaneses e Thai lutaram entre si em muitas guerras ao longo dos séculos, causando muita destruição nos dois países. As guerras contra os birmaneses, cambojanos e outros invasores ajudou a refinar a arte do Muay Thai, ensinando os combatentes tailandeses muito sobre o seu envolvimento no combate.

Quando os jovens retornou de excursões de dever com os militares tailandeses, eles muitas vezes envolvido em jogos de esporte e diversão. Soldados mais velhos, sendo sobreviventes de muitas batalhas e de mão-de-mão confrontos, tornou-se "Kroo Muay" - instrutores e professores. Um lutador local a partir de cada uma das províncias, cidades e aldeias que se mostrou promissor no esporte ganharia o respeito eo apoio dos habitantes locais. O amor pelo esporte ea importância de um sistema de defesa eficaz para o reino feito Muay Thai uma parte vital da cultura tailandesa para os próximos 500 anos, como as habilidades foram passadas através das gerações.

Wai Kroo / Ram Muay

O Wai Kroo é uma dança ritualística realizada antes lutadores se envolver no ringue. A tradição remonta há vários séculos, e serve para mostrar honra de professor do lutador, o esporte de Muay Thai e seu país. O Ram Muay é uma dança exclusiva para cada instrutor mestre e ensinou aos seus alunos. O aluno vai dançar em cada sentido do anel, tocando cada poste de canto com uma oração, mostrando o seu respeito ao seu adversário e os espíritos.

Muay Thai Modern

Muay Thai tem progredido significativamente ao longo dos últimos 100 anos. Devido à popularidade nacional perceptível, começou a angariar reconhecimento e visibilidade internacional. Na Segunda Guerra Mundial, depois de formalmente ser apresentado a Muay Thai, os estrangeiros é chamado "Siam Boxing", como a Tailândia era anteriormente Siam. O francês rotulou como "Le Sport Oriente" ou o estilo de luta do oriente. Soldados da Europa e América iria assistir atentamente enquanto os soldados tailandeses praticado Muay Thai entre si. Eles ficaram tão impressionados com o estilo de luta que eles pediram os soldados tailandeses para ensinar-lhes os fundamentos e tradições do Muay Thai.Como se tornou mais popular a nível internacional, as regras começaram a mudar para que pudesse ser melhor organizada e governada como esportes estabelecidos, como o boxe. Na década de 1920, os anéis foram introduzidos para substituir pátios abertos, o que acaba plantadas as raízes do moderno Muay Thai.

Luvas semelhantes aos usados em lutas de boxe substituiu as antigas horsehide, corda de cânhamo ou de couro ligações e um protetor de virilha de capa dura foi adicionado como proteção extra de chutes brutais e joelhos.

As primeiras regras formais foram introduzidas para o esporte de Muay Thai, após a Segunda Guerra Mundial terminou. Lutas foram divididos em 5 rodadas com um limite de tempo para cada um; um relógio foi utilizada para determinar o comprimento de cada rodada, em vez de uma casca de coco com buracos afundando em um barril de água, e os principais estádios de Muay Thai foram erguidas nas grandes cidades thoughout do país (ou seja, Bangkok, Sukothai e Chiang Mai). Lumpini Stadium, em Bangkok é agora quase considerada a "terra santa" para as massas de lutadores de Muay Thai, locais e estrangeiros. Um sistema integrado de aulas de peso, regras absolutas e campeonatos foi trazido à vida nos próximos anos, como a organização do esporte começou a se parecer com o boxe.

Ao contrário do boxe na Europa e na América, os lutadores de Muay Thai fazem muito pouco dinheiro combates. Muitos vão ter lutas a cada 3-4 semanas, ganhando 4000-6000 baht (US $ 100), que é apenas o suficiente para se sustentar, e muito menos uma família se eles têm um.

Lutadores tailandeses de Muay treinar muitas horas por dia e muitas vezes começam quando eles são 6-8 anos de idade. Eles normalmente levam sua primeira luta quando estão 8-10 anos de idade e pode acumular-se, a todos quantos 120-150 (três vezes mais do que um pugilista ativo) antes que eles atinjam seus vinte e poucos anos. Devido à forma como exigente fisicamente o esporte é, e quão cedo a média Thai começa a luta, os lutadores de Muay Thai geralmente não têm longas carreiras. Lutadores de Muay Thai são conhecidos por sua pele resistente e capacidade de ignorar a dor e as lesões, que são bastante comuns. Os lutadores lidar com tudo, desde cortes e lacerações no rosto e na cabeça com ossos quebrados e entorses graves ao longo de suas carreiras.

Hoje Muay Thai está se tornando muito popular em uma escala global. Recentemente, foi aceito como esporte olímpico, finalmente, ganhar é merecido reconhecimento. Artistas marciais profissionais de todos os lados do espectro luta concordar, Muay Thai é essencial para se tornar um lutador all-around multifacetada. À medida que novos campos de treinamento e ginásios abrir em todo o mundo, Muay Thai vai continuar a crescer em popularidade.

Primeiros Tailandês de Muay Estilo Métodos de Treinamento

Antes, havia GÊMEOS Muay Thai pesados sacos, bolas agilidade, bananas compridas bolsas e outros equipamentos que usamos até hoje, os lutadores de Muay Thai teve que ser criativo e contar com ferramentas prontamente disponíveis para ajudá-los a treinar e condição. Ambiente tropical da Tailândia acumula uma grande quantidade de bananeiras e coqueiros, rios e córregos e trabalho manual; todos os quais lutadores invocado para se tornar melhor e mais qualificado no esporte. Uma das técnicas de treinamento mais populares e bem conhecidos do "velho estilo" lutadores de Muay Thai estava chutando bananeiras. A natureza macia e porosa da bananeira era ideal para a prática de chutes e golpes de joelho. Fighters iria praticar impressionante usando uma árvore de cerca de 18-24 cm de diâmetro, e, lentamente, usava-o para baixo, usando uma variedade de técnicas, até que caiu. A bananeira foi preferido porque era macio o suficiente para não danificar a perna lutadores, mas forte o suficiente para atacar poderosamente com chutes ou joelhos muitas vezes antes que ele iria cair.

Muitas vezes os lutadores iriam rolar pequenos troncos ao longo de suas canelas ou golpeá-los com sacos de areia, com a intenção de endurecer a pele e criar calos que fornecem proteção extra durante uma luta. Canelas duras e pele dura foram uma parte importante de ser um bom lutador de Muay Thai.

As mulheres tailandesas iria recolher as folhas caídas das árvores de banana em um esforço para não desperdiçar nada. Eles usá-los como servindo pratos de comida e cortar seções da árvore para formar "Kratongs", que são pequenos enfeites, flutuantes utilizadas no feriado tailandês "Loy Kratong."

O coqueiro também foi utilizado em muitas maneiras criativas quando se trata de treinamento. Os lutadores tailandeses, muitas vezes escalá-los para fortalecer as pernas, empurrando lentamente com os pés e contraindo os músculos da coxa. A casca áspera ajudou a endurecer seus pés, e até mesmo os próprios cocos foram usados para ajudar no treinamento. Os lutadores colocaria metade de uma casca de coco quebrado no chão, parcialmente preenchê-lo com areia, e em seguida, repetidamente atacar os cotovelos na concha e areia. Isso ajudou a praticar o seu objetivo, enquanto similtaneously endurecer os cotovelos, tornando-as duras e grossas para a luta.

Para praticar impressionante precisão em um alvo em movimento, os guerreiros tailandeses costumava pendurar um coco ou de cal de uma corda ou vinha e soco, chute, cotovelo e joelho o alvo em movimento que mimiced seu adversário no ringue.

Acredita-se também que os combatentes se lenta e metodicamente golpear a casca dura de um coco com seus punhos até que dividir, expondo a fruta dentro. Isso ainda pode ser visto em shows de Muay Thai para os turistas de todo o Reino da Tailândia.

Outro método popular e eficaz para o treinamento de força foi cavar um pequeno buraco de joelho para a cintura para pular em um fora. O lutador só iria usar a força e poder explosivo de suas pernas para impulsioná-lo para cima e pousar em seus pés. Isto é muito semelhante à prática moderna de treinamento de pliometria popular entre Muay Thai e lutadores de MMA hoje. Lutadores tailandeses também a prática de caminhar contra a corrente de um fluxo forte e meio, campos de arroz lamacentas grossas para ajudar a construir fortes músculos da panturrilha e coxa.

Para praticar sem piscar os olhos quando se atingiu no rosto, os lutadores de Muay Thai estaria em rios e tapa a água em seus rostos durante a tentativa de manter os olhos abertos. rios para se obrigam a manter os olhos abertos e não encobri-los como a água espirra em seus rostos.

Outra técnica de treinamento de Muay Thai favorecido e muito popular é chamado de círculo Muay Thai. Um grupo de lutadores que formam um círculo com uma pessoa no meio. O lutador, no meio, então, treinar com cada pessoa do círculo por um período de tempo designado, alternando em intervalos regulares. Eles muitas vezes passam por 5-6 oponentes em uma fileira, por aproximadamente 10 minutos, para melhorar suas habilidades cravar enquanto a construção de resistência e resistência. Se um lutador pode treinar por 10 minutos sem interrupção, seguida de uma partida três minutos no ringue será muito mais fácil de suportar. O círculo Muay Thai de formação ainda é praticado hoje, e é uma técnica de treinamento comumente usado na Btba Muay Thai e MMA campo de treinamento, Phuket, Tailândia.